• Gradvis innfører vi nye vaner og råvarer i kostholdet. Gjennomgående er fokus på det som er sunt og bra, og mindre fokus på det andre. Dette gir ringvirkninger!
  
• I ditt tempo øker vi bevisstheten rundt kosthold generelt, og tar med oss de viktigste lærdommene fra ulike ernæringsfilosofier og helsestudier. Målet er ikke at du skal passe inn i en bås, snarere at du utforsker hva som passer for deg – alle er forskjellige.
  
• Vi jobber med fysisk aktivitet, relasjoner, karriere og spiritualitet parallelt med kosthold. Disse aspektene er viktige deler av livet, og påvirker hverandre. Det handler om hele deg.

… Nå sitter jeg her et halvt år senere og tenker «WOW – jeg kan ikke tro at jeg har kommet så langt … Jeg kan virkelig anbefale å jobbe med deg som coach, det kanskje den mest givende prosessen jeg har opplevd. … Å jobbe med deg har forandret livet mitt. Jeg har sett meg selv i et nytt lys og for første gangen på mange år er jeg endelig fornøyd med å være meg selv. S.